Blijf niet met je rug en nek zitten
Flyer Info-avond 12-05-2026 (1)
Infosessie 12/05/2026 om 19h30 in Bredene
Wat leer je ?
- Ergonomie in de praktijk
- Gouden vuistregels
- Heffen en tillen
- Slaaphouding
- Tips tijdens het dagelijks leven
- Afronden met vragenronde
Voor wie ?
De sessie is ideal voor iedereen die bewust wil omgaan met zijn lichaam en houding :
- Mensen met rug- en nekklachten
- Mensen die langdurig zitten
- Iedereen die wil investeren in een gezonde houding en beweging
Waar : POC De Caproen, Breendonklaan 2A, Bredene
Prijs : 5 euro (inclusief drankje). Graag pasmunt ter plaatse.
Inschrijven tot 9 mei 2026 bij Dirk Declerck : email : declerckdirk01@gmail.com
Attest : bijscholingsattest beschikbaar
Een organisatie van Gezonde Buurt-groep Bredene
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!