Workshop "Fit en Gezond"
Maandag 09/03/2026 om 13:00
Onze gezondheid en ons welbevinden zijn kostbare schatten — zeker wanneer er al wat jaartjes op de teller staan.
Velen onder ons zijn gelukkig al goed bezig: wekelijkse fietstochten, sitfitness, yoga… 👏
Maar in een tijd waarin we overspoeld worden met adviezen over intensief sporten, 10.000 stappen per dag, personal coaches en allerlei hypes, zien we soms door de bomen het bos niet meer.
Hoe pak je het nu écht verstandig aan?
Tijdens deze leerrijke, leuke én fysiek haalbare workshop krijg je duidelijke en bruikbare antwoorden.
Deze namiddag is er voor iedereen die wil bouwen aan een vitale en zelfstandige toekomst. En ja — ook wie al 80+ is, kan hier nog heel wat winst boeken!
Kinesist Jos Bielen toont hoe we onze fysieke paraatheid blijvend kunnen verbeteren.
€ 10,00 voor niet-leden
Locatie
Bergerheidestraat 2, 3950 Bocholt
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!