Slaapwel - Sandra Pirrera
Vrijdag 17/10/2025 om 14:00
Slapen...een goede slaap is goud waard. Slaappillen behoren tot de meest gebruikte medicatiemiddelen. Na een korte inleiding over slaap, zien we dat met het ouder worden onze nachtrust verandert. De meest voorkomende slaapstoornissen in de late volwassenheid en hun behandeling (slapeloosheid, slaapacneu, rusteloze benen enz.) komen aan bod evenals het gebruik van medicatie, de relatie met o.a. pensionering, pijn, mantelzorg. Uiteraard ook vele tips voor een betere nachtrust. Sandra Pirrera is klinisch psychologe en auteur van het boek 'Slaapwel'.
€ 10 voor niet-leden
Locatie
Heiendestraat 16, 9160 Lokeren
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!