BEWEEGMOMENT
Vrijdag 20/11/2026 om 10:00
We bewegen mee met korte beweeg video's (6 à 8 minuten), ze gaan over:
Kracht en spierversterking
Cardio en conditie
Balans,coördinatie en valpreventie
Lenigheid,mobiliteit en relaxatie
Okra sport Mariakerke nodigt u uit voor een “ try out 2” op vrijdag 20 november 2026
van 10u tot 11u in het CVK lokaal Eeklostraat, 134, Mariakerke.
In deze “ try out” doen we een oefening van elke categorie.
De deelnameprijs is 2€ per persoon. Ter plaatse te betalen.
Er is een bar met drank aan democratische prijzen.
Na dit BeweegMoment kunnen we in groep een evaluatie maken.
Welke oefeningen vindt u interessant? Wilt u verder oefen in groepsverband? Hoe kunnen we dit
organiseren?
In groepsverband stimuleren en prikkelen we elkaar.
De oefeningen zijn laagdrempelig . Geen grondoefeningen, geen gewichtheffen.
Gemakkelijke sportkledij.
Laat het ons weten als u er bij wilt zijn .
Ons: Rien Verlinden, e-mail: rienverlinden.rv@gmail.com gsm: 0484 91 23 10
Freddy Van Oostende e-mail: freddy.van.oostende@gmail.com gsm: 0486 86 57 50
We laten u kennis maken met de rijkheid van de website www.beweegmoment.be (ontdek alle
video's,categorie selecteren (4), in die categorie hebt u verschillende filmpjes,klikken maa
€ 2,00 voor niet-leden
Locatie
Eeklostraat 134, 9030 Gent (Mariakerke)
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!