AFGELOPEN ACTIVITEIT
Seniorenyoga
Donderdag 10/09/2026 om 14:00
NIEUW! NIEUW! NIEUW!
Inderdaad, we gaan een nieuwe uitdaging aan, namelijk seniorenyoga
Onder begeleiding van een erkend begeleidster.
We gaan werken met een abonnementsysteem:
een reeks van 5 namiddagen telkens van 1uur van 14.00u tot 15.00u ( datums 10 ,17, 24 sept en 15 , 22 oktober)
nadien ( na de pauze) mag men aansluiten (gratis)eventueel aan deelname bingo/rummikub.
Belangrijke voordelen van seniorenyoga
- Betere balans: Vermindert het risico op vallen aanzienlijk.
- Soepelere gewrichten: Helpt tegen stijfheid bij dagelijkse handelingen.
- Sterkere botten: Belast het lichaam net genoeg om botontkalking (osteoporose) tegen te gaan.
- Mentale rust: Zorgt voor een diepere ademhaling, minder stress en een betere slaapkwaliteit.
- Sociaal contact: Groepslessen bieden structuur en gezelligheid tegen eenzaamheid
Donderdag 10/09/2026 14:00 - 15:00
€ 50,00 voor leden
€ 60,00 voor niet-leden
€ 60,00 voor niet-leden
Max 20 deelnemers
Deel dit bericht op sociale media.
Locatie
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!