Relax en ontspanning
Donderdag 28/05/2026 om 11:00
Heb je last van stress, spanningsklachten, piekergedachten en kom je moeilijk tot ontspanning? Duurt het lang om in te slapen en vind je het moeilijk om dingen los te laten? Tijdens deze 5 sessies gaan we technieken aanleren om tot rust te komen. We proberen in het nu te zijn en stil te staan bij ons lichaam.
Een combinatie van oefeningen en uitleg wordt voorzien. Sommige oefeningen zijn liggend, je neemt best een eigen matje mee.
Locatie: Keuvelruimte assistentie woningen 'De Heerlijkheid', het grote witte gebouw achter de parking. Er staat een pijltje. Ingang via de parking Pottelberg 1, 8500 Kortrijk
Prijs: 2,5 euro ter plaatse te betalen.
Inschrijven door je rijksregisternummer te mailen naar okrastadkortrijk@gmail.com of door een berichtje te sturen naar de OKRA gsm
Locatie
Hoog Mosscher 1, 8500 Kortrijk
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!