Welkom bij OKRA
trefpunt Mortsel St.-Bernadette

St Bernadette 01

 

 

Wij stellen ons tot doel de recreatiesport te promoten en voornamelijk het bewust maken van het belang van bewegen en in beweging blijven voor de senioren. Door het aanbieden van onze bewegingsactiviteiten trachten wij onze senioren zolang mogelijk hun onafhankelijkheid van externe hulp te laten behouden.

Onze bewegingsactiviteiten zijn gericht naar mensen van 55+ en zijn daartoe aangepast. Het is ons niet meer te doen om topprestaties, maar om ontspannend bewegen samen met vrienden. Onze +/- 180 leden moeten plezier beleven aan hun inspanningen.

Leeftijd Leden: 55+

Trainingstijden:

  • elke maandag 9u30 sportief wandelen – 6,5km/u – 2 niveaus
  • elke dinsdag 13u30 – Clubnamiddag in het  Atrium volkssporten – tonnen – sjoelen – Darts –
  • elke 2de woensdag – maart tot oktober – 13u30 –fietswandeling
  • elke 4de woensdag – maart tot oktober – 9u30 – dagfietstocht
  • elke donderdag – 9u30– Turnen voor senioren ( niet tijdens de schoolvakanties)
  • elke 3de donderdag – 13u00 – wandelen – 2 afstanden – 2 niveaus
  • elke vrijdag – 9u30 – lijndansen (niet tijdens de schoolvakanties)
  • elke 2e of 3e vrijdag -Kegelen ( niet tijdens de maand augustus )

Trainingsplaats: Atrium St.Bernadettestraat 7 – 2640 Mortsel
Contactpersoon: Herman Stevens
Adres:
Telefoon: 0495-27 44 40
E-mail : stevens_herman@skynet.be

Doe je mee?
Dansen
Fietsen
Gezellig samen/feest
Kunst/cultuur/crea
Spel
Sport
Uitstappen/reizen
Wandelen
Workshops
#dansen
#fietsen
#gezellig samen/feest
#kunst/cultuur/crea
#spel
#sport
#uitstappen/reizen
#wandelen
#workshops

Volgende activiteiten

Spellen10
Gezellig samen/feest - Spel - Sport
Trefpunt - Mortsel St.-Bernadette
Clubnamiddag
Elke dinsdagnamiddag houden wij een clubnamiddag in het ATRIUM waarop alle leden welkom zijn en uitgenodigd worden om een spelletje te spelen, meer sportief te...
Wand 01
Wandelen
Trefpunt - Mortsel St.-Bernadette
WANDELING LANGS GROENE PARELS DOOR MORTSEL
Turnen 02
Sport
Trefpunt - Mortsel St.-Bernadette
TURNEN
Bij OKRA Bernadette bestaat turnen uit aangepaste oefeningen om al onze gewrichten en spieren te onderhouden, om evenwicht en coördinatie te bevorderen, om cardio te...
Line03
Dansen
Trefpunt - Mortsel St.-Bernadette
LIJNDANSEN
Lijndansen is een leuke manier om te bewegen op keitoffe muziek en tevens is het een goede geheugen-training, want de verschillende danspasjes moet je onthouden....

Laatste nieuwtjes

Riethje Nieuw01
‘T HOFFE RIETHJE VAN DECEMBER 2024
Kunst 01
CULTUUR PROGRAMMA 2025
Dec 01
AGENDA DECEMBER 2024
Bestuursmededelingen 03
BESTUURSMEDEDELINGEN -DECEMBER 2024

Kortingen voor leden

Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.

Okra Bonnenboekje 2024 2025
Wij gebruiken cookies om de website goed te laten functioneren. Als je verder surft, dan ga je akkoord met deze cookies.
Lees meer