Wij stellen ons tot doel de recreatiesport te promoten en voornamelijk het bewust maken van het belang van bewegen en in beweging blijven voor de senioren. Door het aanbieden van onze bewegingsactiviteiten trachten wij onze senioren zolang mogelijk hun onafhankelijkheid van externe hulp te laten behouden.
Onze bewegingsactiviteiten zijn gericht naar mensen van 55+ en zijn daartoe aangepast. Het is ons niet meer te doen om topprestaties, maar om ontspannend bewegen samen met vrienden. Onze +/- 180 leden moeten plezier beleven aan hun inspanningen.
Leeftijd Leden: 55+
Trainingstijden:
– elke maandag 9u30 sportief wandelen – 6,5km/u – 2 niveaus
– elke dinsdag 13u00 volkssporten – tonnen – sjoelen – kubbs
– elke 2de woensdag – maart tot oktober – 13u30 –fietswandeling
– elke 4de woensdag – maart tot oktober – 9u30 – dagfietstocht
– elke donderdag – 9u00 – Aerobic voor senioren ( niet tijdens de schoolvakanties)
– elke donderdag – 10u00 – Gym voor senioren (niet tijdens de schoolvakanties)
– elke 3de donderdag – 13u00 – wandelen – 2 afstanden – 2 niveaus
– elke vrijdag – 9u30 – lijndansen (niet tijdens de schoolvakanties)
Trainingsplaats: Atrium St.Bernadettestraat 7 – 2640 Mortsel
Contactpersoon: Marc Roland
Adres: Pastoor Deensstraat 4 , 2640 Mortsel
Telefoon: 03/440 44 50 GSM 0478-44 50 91
E-mail: marc.roland3@gmail.com
