SLAAP EN SLAAPPROBLEMEN BIJ SENIOREN
25/04/2025 14:30
voordracht door Sandra Pirrera
De voordracht omvat een korte inleiding over slaap, hoe onze nachtrust verandert met het ouder worden, de meest voorkomende slaapstoornissen in de late volwassenheid en hun behandeling (slapeloosheid, slaapapneu, rusteloze benen), gebruik van medicatie, de relatie met o.a. pensionering, pijn, mantelzorg en uiteraard vele tips voor een betere nachtrust.
Sandra Pirrera is klinisch psychologe. Zij brengt regelmatig voordrachten over slaap, voornamelijk gericht naar actieve senioren. Zij is auteur van het boek ‘Slaapwel’, waar slaap in de midden en late volwassenheid centraal staat.
Algemene info
€ 11 voor niet-leden
Locatie
9230 Wetteren
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!