Dansen
Dinsdag 17/02/2026 om 14:00
Regelmatig dansen helpt bij het verbeteren van de balans, wat valincidenten kan voorkomen. Het helpt ook de spierkracht te behouden, wat belangrijk is naarmate men ouder wordt. Dansen bevordert de soepelheid van de gewrichten en helpt bij het behouden van een goede mobiliteit. Dansen is een vorm van aerobe oefening die het hart en de bloedcirculatie ten goede komt, wat belangrijk is voor ouderen om hun algehele gezondheid te behouden.
Dansen vereist geheugen, concentratie en het leren van nieuwe bewegingen, wat helpt om de hersenen actief en scherp te houden. Dansen is een manier om creatief te zijn en plezier te maken. Het bevordert een gevoel van vrijheid en expressie. Veel ouderen hebben sterke herinneringen aan muziek en dans uit hun jongere jaren. Het kan een gevoel van nostalgie en vreugde opwekken.
- Line dance: Line dance is een dans waarbij een groep mensen in één richting beweegt in een gechoreografeerd patroon. Het is toegankelijk voor ouderen, omdat het geen partner vereist en vaak eenvoudig is om aan te leren.
- Ons dansfeest gaat door elke 1ste en 3de dinsdag van de maand in de oude jongensschool, Eikeldreef te Pittem
Locatie
Eikeldreef 21, 8740 Pittem
Schrijf in
Kortingen voor leden
Het OKRA-bonnenboekje is een extraatje bovenop je lidmaatschap bij OKRA. Er even tussenuit, aandacht voor je gezondheid, meer comfort, zelfs nieuwe schoenen of een goed boek, het kan nu mét korting of een speciaal OKRA-voordeel dankzij de bonnen van onze partners. Je OKRA-lidgeld is in geen tijd terugverdiend.
OKRA-dating
Vind jouw perfecte match via OKRA! Zin om nieuwe contacten te leggen? OKRA en 50plusMatch helpen je daarbij! Zoek contact met andere OKRA-leden of date veilig én voordelig met duizenden senioren. Chat, maak vrienden of ga mee naar een leuke activiteit.
Probeer 1 week gratis en geniet als OKRA-lid van stevige korting!